LECCIÓN 17
No veo cosas neutras.
- Esta idea es otro paso en el proceso de identificar causa y
efecto tal como realmente operan en el mundo.
2No ves cosas neutras porque no tienes pensamientos neutros.
3El pensamiento siempre tiene lugar primero, a pesar de
la tentación de creer que es al contrario.
4El mundo no piensa de esa manera, pero tú tienes que
aprender que así es como piensas tú.
5De lo contrario, la percepción carecería de causa, y
sería ella misma la causa de la realidad.
6En vista de su naturaleza altamente variable, eso es de todo punto imposible.
- Al aplicar la idea de hoy mantén los ojos abiertos mientras te dices a ti mismo:
2No veo cosas neutras porque no tengo pensamientos neutros.
3Luego mira a tu alrededor, dejando que tu mirada se pose
sobre cada cosa que notes el tiempo suficiente para poder decir:
4No veo un/una _____ neutro/a porque mis pensamientos
acerca de _____ no son neutros.
5Podrías decir, por ejemplo:
6No veo una pared neutra porque mis pensamientos acerca
de las paredes no son neutros.
7No veo un cuerpo neutro porque mis pensamientos acerca
de los cuerpos no son neutros.
- Como de costumbre, es esencial no hacer distinciones entre
lo que crees que es animado o inanimado, agradable o desagradable.
2Independientemente de lo que puedas creer, no ves nada
que esté realmente vivo o que sea realmente gozoso.
3Eso se debe a que todavía no eres consciente de ningún
pensamiento realmente verdadero, y, por lo tanto, realmente feliz.
- Se recomiendan tres o cuatro sesiones de práctica concretas,
e incluso si experimentas resistencia, son necesarias cuando menos
tres para obtener el máximo beneficio.
2En tal caso, no obstante, puedes acortar la duración
de la sesión a menos del minuto que de otra forma se recomienda.
|